Cereali
BLUEBERRY FLAX GRANOLA, BLUEBERRY FLAX
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie443kcal / 100g
Proteine8.2g8.5% dell'energia
Grassi14.8g15.3% dell'energia
Carboidrati73.8g76.2% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale96.8g
Proteine
8.2g (8.5%)Grassi
14.8g (15.3%)Carboidrati
73.8g (76.2%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie443kcal
Proteine8.2g
Grassi14.8g
Carboidrati73.8g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia22%
Proteine16%
Grassi totali23%
Carboidrati27%
Equivalenti di attività (Per bruciare 443 kcal)
🏃♂️Corsa40minuti
🚴♀️Ciclismo50minuti
🚶♂️Camminare105minuti
🧘♀️Yoga158minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, BLUEBERRY FLAX GRANOLA, BLUEBERRY FLAX offre un apporto di 443 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 8.2g di proteine, 14.8g di grassi e 73.8g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberIronPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti