Cereal
BLUEBERRY FLAX GRANOLA, BLUEBERRY FLAX
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías443kcal / 100g
Proteínas8.2g8.5% de la energía
Grasas14.8g15.3% de la energía
Carbohidratos73.8g76.2% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total96.8g
Proteínas
8.2g (8.5%)Grasas
14.8g (15.3%)Carbohidratos
73.8g (76.2%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías443kcal
Proteínas8.2g
Grasas14.8g
Carbohidratos73.8g
% del valor diario recomendado
Energía22%
Proteínas16%
Grasas totales23%
Carbohidratos27%
Equivalentes de actividad (Para quemar 443 kcal)
🏃♂️Correr40minutos
🚴♀️Ciclismo50minutos
🚶♂️Caminar105minutos
🧘♀️Yoga158minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de BLUEBERRY FLAX GRANOLA, BLUEBERRY FLAX revela un aporte de 443 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 8.2g de proteínas, 14.8g de lípidos y 73.8g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberIronPotassiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes