Cereali

BLUEBERRY BANANA & VANILLA FLAVOR CHILLED OAT CEREAL WITH FLAXSEED & QUINOA OVERNIGHT OATS, BLUEBERRY BANANA & VANILLA

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie369kcal / 100g
Proteine9.2g10.6% dell'energia
Grassi6.9g7.9% dell'energia
Carboidrati70.8g81.5% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale86.9g
Proteine
9.2g (10.6%)
Grassi
6.9g (7.9%)
Carboidrati
70.8g (81.5%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie369kcal
Proteine9.2g
Grassi6.9g
Carboidrati70.8g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia18%
Proteine18%
Grassi totali11%
Carboidrati26%

Equivalenti di attività (Per bruciare 369 kcal)

🏃‍♂️Corsa34minuti
🚴‍♀️Ciclismo42minuti
🚶‍♂️Camminare88minuti
🧘‍♀️Yoga132minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per BLUEBERRY BANANA & VANILLA FLAVOR CHILLED OAT CEREAL WITH FLAXSEED & QUINOA OVERNIGHT OATS, BLUEBERRY BANANA & VANILLA mostrano 369 calorie per 100g. Offre 9.2g di proteine, 6.9g di grassi totali e 70.8g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium