Cereali

BLACKBERRY HILLS BAKERY, SUGAR FREE GRANOLA

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie524kcal / 100g
Proteine17.4g17.4% dell'energia
Grassi17.4g17.4% dell'energia
Carboidrati65.3g65.2% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale100.1g
Proteine
17.4g (17.4%)
Grassi
17.4g (17.4%)
Carboidrati
65.3g (65.2%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie524kcal
Proteine17.4g
Grassi17.4g
Carboidrati65.3g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia26%
Proteine35%
Grassi totali27%
Carboidrati24%

Equivalenti di attività (Per bruciare 524 kcal)

🏃‍♂️Corsa48minuti
🚴‍♀️Ciclismo60minuti
🚶‍♂️Camminare125minuti
🧘‍♀️Yoga187minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di BLACKBERRY HILLS BAKERY, SUGAR FREE GRANOLA contiene 524 kcal. Fornisce 17.4g di proteine, 17.4g di grassi e 65.3g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodium