Cereal

BLACKBERRY HILLS BAKERY, SUGAR FREE GRANOLA

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías524kcal / 100g
Proteínas17.4g17.4% de la energía
Grasas17.4g17.4% de la energía
Carbohidratos65.3g65.2% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total100.1g
Proteínas
17.4g (17.4%)
Grasas
17.4g (17.4%)
Carbohidratos
65.3g (65.2%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías524kcal
Proteínas17.4g
Grasas17.4g
Carbohidratos65.3g

% del valor diario recomendado

Energía26%
Proteínas35%
Grasas totales27%
Carbohidratos24%

Equivalentes de actividad (Para quemar 524 kcal)

🏃‍♂️Correr48minutos
🚴‍♀️Ciclismo60minutos
🚶‍♂️Caminar125minutos
🧘‍♀️Yoga187minutos

Resumen nutricional

Una porción de 100g de BLACKBERRY HILLS BAKERY, SUGAR FREE GRANOLA proporciona 524 kcal. Contiene 17.4g de proteínas, 17.4g de grasas y 65.3g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronSodium