Cereali

BERRY CRUNCH GIVE N GO GRANOLA, BERRY CRUNCH

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie418kcal / 100g
Proteine7.3g9.1% dell'energia
Grassi18.2g22.7% dell'energia
Carboidrati54.6g68.2% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale80.1g
Proteine
7.3g (9.1%)
Grassi
18.2g (22.7%)
Carboidrati
54.6g (68.2%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie418kcal
Proteine7.3g
Grassi18.2g
Carboidrati54.6g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia21%
Proteine15%
Grassi totali28%
Carboidrati20%

Equivalenti di attività (Per bruciare 418 kcal)

🏃‍♂️Corsa38minuti
🚴‍♀️Ciclismo47minuti
🚶‍♂️Camminare100minuti
🧘‍♀️Yoga149minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, BERRY CRUNCH GIVE N GO GRANOLA, BERRY CRUNCH offre un apporto di 418 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 7.3g di proteine, 18.2g di grassi e 54.6g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodium