Cereal

BERRY CRUNCH GIVE N GO GRANOLA, BERRY CRUNCH

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías418kcal / 100g
Proteínas7.3g9.1% de la energía
Grasas18.2g22.7% de la energía
Carbohidratos54.6g68.2% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total80.1g
Proteínas
7.3g (9.1%)
Grasas
18.2g (22.7%)
Carbohidratos
54.6g (68.2%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías418kcal
Proteínas7.3g
Grasas18.2g
Carbohidratos54.6g

% del valor diario recomendado

Energía21%
Proteínas15%
Grasas totales28%
Carbohidratos20%

Equivalentes de actividad (Para quemar 418 kcal)

🏃‍♂️Correr38minutos
🚴‍♀️Ciclismo47minutos
🚶‍♂️Caminar100minutos
🧘‍♀️Yoga149minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de BERRY CRUNCH GIVE N GO GRANOLA, BERRY CRUNCH revela un aporte de 418 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 7.3g de proteínas, 18.2g de lípidos y 54.6g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronSodium