Cereali
BENEFIT NUTRITION, PROTEIN PLUS, SOY PROTEIN & MULTIGRAIN CEREAL
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie350kcal / 100g
Proteine30g32.4% dell'energia
Grassi2.5g2.7% dell'energia
Carboidrati60g64.9% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale92.5g
Proteine
30g (32.4%)Grassi
2.5g (2.7%)Carboidrati
60g (64.9%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie350kcal
Proteine30.0g
Grassi2.5g
Carboidrati60.0g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia18%
Proteine60%
Grassi totali4%
Carboidrati22%
Equivalenti di attività (Per bruciare 350 kcal)
🏃♂️Corsa32minuti
🚴♀️Ciclismo40minuti
🚶♂️Camminare83minuti
🧘♀️Yoga125minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, BENEFIT NUTRITION, PROTEIN PLUS, SOY PROTEIN & MULTIGRAIN CEREAL offre un apporto di 350 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 30g di proteine, 2.5g di grassi e 60g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronPotassiumSodiumVitamin AVitamin C
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù vegan Ingredienti