Cereali
BANANA & COFFEE OVERNIGHT OATS, BANANA & COFFEE
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie383kcal / 100g
Proteine10g11.5% dell'energia
Grassi8.3g9.6% dell'energia
Carboidrati68.3g78.9% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale86.6g
Proteine
10g (11.5%)Grassi
8.3g (9.6%)Carboidrati
68.3g (78.9%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie383kcal
Proteine10.0g
Grassi8.3g
Carboidrati68.3g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia19%
Proteine20%
Grassi totali13%
Carboidrati25%
Equivalenti di attività (Per bruciare 383 kcal)
🏃♂️Corsa35minuti
🚴♀️Ciclismo44minuti
🚶♂️Camminare91minuti
🧘♀️Yoga137minuti
Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di BANANA & COFFEE OVERNIGHT OATS, BANANA & COFFEE contiene 383 kcal. Fornisce 10g di proteine, 8.3g di grassi e 68.3g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti