Cereali
BANANA & COFFEE OVERNIGHT OATS, BANANA & COFFEE
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie400kcal / 100g
Proteine10.8g12.3% dell'energia
Grassi7.7g8.8% dell'energia
Carboidrati69.2g78.9% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale87.7g
Proteine
10.8g (12.3%)Grassi
7.7g (8.8%)Carboidrati
69.2g (78.9%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie400kcal
Proteine10.8g
Grassi7.7g
Carboidrati69.2g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia20%
Proteine22%
Grassi totali12%
Carboidrati25%
Equivalenti di attività (Per bruciare 400 kcal)
🏃♂️Corsa36minuti
🚴♀️Ciclismo45minuti
🚶♂️Camminare95minuti
🧘♀️Yoga143minuti
Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di BANANA & COFFEE OVERNIGHT OATS, BANANA & COFFEE contiene 400 kcal. Fornisce 10.8g di proteine, 7.7g di grassi e 69.2g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti