Müsli
BANANA & COFFEE OVERNIGHT OATS, BANANA & COFFEE
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien400kcal / 100g
Protein10.8g12.3% der Energie
Fett7.7g8.8% der Energie
Kohlenhydrate69.2g78.9% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt87.7g
Protein
10.8g (12.3%)Fett
7.7g (8.8%)Kohlenhydrate
69.2g (78.9%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien400kcal
Protein10.8g
Fett7.7g
Kohlenhydrate69.2g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie20%
Protein22%
Gesamtfett12%
Kohlenhydrate25%
Aktivitätsäquivalente (Um 400 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen36Minuten
🚴♀️Radfahren45Minuten
🚶♂️Gehen95Minuten
🧘♀️Yoga143Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion BANANA & COFFEE OVERNIGHT OATS, BANANA & COFFEE enthält insgesamt 400 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 10.8g Protein, 7.7g Fett und 69.2g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten