Cereali

AUTUMN WHEAT ORGANIC WHOLE WHEAT BISCUITS CEREAL, AUTUMN WHEAT

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie333kcal / 100g
Proteine11.7g12.8% dell'energia
Grassi1.7g1.9% dell'energia
Carboidrati78.3g85.4% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale91.7g
Proteine
11.7g (12.8%)
Grassi
1.7g (1.9%)
Carboidrati
78.3g (85.4%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie333kcal
Proteine11.7g
Grassi1.7g
Carboidrati78.3g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia17%
Proteine23%
Grassi totali3%
Carboidrati28%

Equivalenti di attività (Per bruciare 333 kcal)

🏃‍♂️Corsa30minuti
🚴‍♀️Ciclismo38minuti
🚶‍♂️Camminare79minuti
🧘‍♀️Yoga119minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, AUTUMN WHEAT ORGANIC WHOLE WHEAT BISCUITS CEREAL, AUTUMN WHEAT offre un apporto di 333 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 11.7g di proteine, 1.7g di grassi e 78.3g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumZinc