Cereali
APPLES & CRANBERRIES INSTANT OATMEAL, APPLES & CRANBERRIES
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie353kcal / 100g
Proteine13.7g15.0% dell'energia
Grassi4.9g5.4% dell'energia
Carboidrati72.6g79.6% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale91.2g
Proteine
13.7g (15.0%)Grassi
4.9g (5.4%)Carboidrati
72.6g (79.6%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie353kcal
Proteine13.7g
Grassi4.9g
Carboidrati72.6g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia18%
Proteine27%
Grassi totali8%
Carboidrati26%
Equivalenti di attività (Per bruciare 353 kcal)
🏃♂️Corsa32minuti
🚴♀️Ciclismo40minuti
🚶♂️Camminare84minuti
🧘♀️Yoga126minuti
Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per APPLES & CRANBERRIES INSTANT OATMEAL, APPLES & CRANBERRIES mostrano 353 calorie per 100g. Offre 13.7g di proteine, 4.9g di grassi totali e 72.6g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti