Cereali
APPLES & CINNAMON FLAVOR SUPERGRAINS WHOLE GRAIN OATS, BARLEY, RYE, FLAX & QUINOA INSTANT OATMEAL, APPLES & CINNAMON
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie368kcal / 100g
Proteine12.3g13.7% dell'energia
Grassi5.3g5.9% dell'energia
Carboidrati71.9g80.3% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale89.5g
Proteine
12.3g (13.7%)Grassi
5.3g (5.9%)Carboidrati
71.9g (80.3%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie368kcal
Proteine12.3g
Grassi5.3g
Carboidrati71.9g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia18%
Proteine25%
Grassi totali8%
Carboidrati26%
Equivalenti di attività (Per bruciare 368 kcal)
🏃♂️Corsa33minuti
🚴♀️Ciclismo42minuti
🚶♂️Camminare88minuti
🧘♀️Yoga131minuti
Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per APPLES & CINNAMON FLAVOR SUPERGRAINS WHOLE GRAIN OATS, BARLEY, RYE, FLAX & QUINOA INSTANT OATMEAL, APPLES & CINNAMON mostrano 368 calorie per 100g. Offre 12.3g di proteine, 5.3g di grassi totali e 71.9g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti