Cereali

APPLE CRANBERRY SLOW-ROASTED PREMIUM GRANOLA, APPLE CRANBERRY

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie393kcal / 100g
Proteine10.7g13.0% dell'energia
Grassi21.4g26.1% dell'energia
Carboidrati50g60.9% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale82.1g
Proteine
10.7g (13.0%)
Grassi
21.4g (26.1%)
Carboidrati
50g (60.9%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie393kcal
Proteine10.7g
Grassi21.4g
Carboidrati50.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia20%
Proteine21%
Grassi totali33%
Carboidrati18%

Equivalenti di attività (Per bruciare 393 kcal)

🏃‍♂️Corsa36minuti
🚴‍♀️Ciclismo45minuti
🚶‍♂️Camminare94minuti
🧘‍♀️Yoga140minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, APPLE CRANBERRY SLOW-ROASTED PREMIUM GRANOLA, APPLE CRANBERRY offre un apporto di 393 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 10.7g di proteine, 21.4g di grassi e 50g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium