Cereali

APPLE CINNAMON WITH FLAX OATMEAL PACKETS, APPLE CINNAMON

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie375kcal / 100g
Proteine10g11.3% dell'energia
Grassi6.3g7.1% dell'energia
Carboidrati72.5g81.6% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale88.8g
Proteine
10g (11.3%)
Grassi
6.3g (7.1%)
Carboidrati
72.5g (81.6%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie375kcal
Proteine10.0g
Grassi6.3g
Carboidrati72.5g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia19%
Proteine20%
Grassi totali10%
Carboidrati26%

Equivalenti di attività (Per bruciare 375 kcal)

🏃‍♂️Corsa34minuti
🚴‍♀️Ciclismo43minuti
🚶‍♂️Camminare89minuti
🧘‍♀️Yoga134minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, APPLE CINNAMON WITH FLAX OATMEAL PACKETS, APPLE CINNAMON offre un apporto di 375 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 10g di proteine, 6.3g di grassi e 72.5g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium