Cereali

APPLE CINNAMON SWEETENED WHOLE GRAIN OAT CEREAL , APPLE; CINNAMON

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie405kcal / 100g
Proteine8.1g8.4% dell'energia
Grassi6.8g7.1% dell'energia
Carboidrati81.1g84.5% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale96.0g
Proteine
8.1g (8.4%)
Grassi
6.8g (7.1%)
Carboidrati
81.1g (84.5%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie405kcal
Proteine8.1g
Grassi6.8g
Carboidrati81.1g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia20%
Proteine16%
Grassi totali10%
Carboidrati29%

Equivalenti di attività (Per bruciare 405 kcal)

🏃‍♂️Corsa37minuti
🚴‍♀️Ciclismo46minuti
🚶‍♂️Camminare96minuti
🧘‍♀️Yoga145minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di APPLE CINNAMON SWEETENED WHOLE GRAIN OAT CEREAL , APPLE; CINNAMON contiene 405 kcal. Fornisce 8.1g di proteine, 6.8g di grassi e 81.1g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronMagnesiumSodiumZincVitamin CVitamin A