Cereali

APPLE, CINNAMON & ALMOND OATMEAL STEEL CUT OATS AND MILK WITH APPLES, CINNAMON & ALMONDS, APPLE, CINNAMON & ALMOND

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie118kcal / 100g
Proteine3.5g13.9% dell'energia
Grassi3.5g13.9% dell'energia
Carboidrati18.2g72.2% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale25.2g
Proteine
3.5g (13.9%)
Grassi
3.5g (13.9%)
Carboidrati
18.2g (72.2%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie118kcal
Proteine3.5g
Grassi3.5g
Carboidrati18.2g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia6%
Proteine7%
Grassi totali5%
Carboidrati7%

Equivalenti di attività (Per bruciare 118 kcal)

🏃‍♂️Corsa11minuti
🚴‍♀️Ciclismo13minuti
🚶‍♂️Camminare28minuti
🧘‍♀️Yoga42minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di APPLE, CINNAMON & ALMOND OATMEAL STEEL CUT OATS AND MILK WITH APPLES, CINNAMON & ALMONDS, APPLE, CINNAMON & ALMOND contiene 118 kcal. Fornisce 3.5g di proteine, 3.5g di grassi e 18.2g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium