Cereali

APPLE BLASTS SWEETENED MULTI-GRAIN CEREAL, APPLE BLASTS

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie364kcal / 100g
Proteine6.1g6.5% dell'energia
Grassi0g0.0% dell'energia
Carboidrati87.9g93.5% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale94.0g
Proteine
6.1g (6.5%)
Grassi
0g (0.0%)
Carboidrati
87.9g (93.5%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie364kcal
Proteine6.1g
Grassi0.0g
Carboidrati87.9g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia18%
Proteine12%
Grassi totali0%
Carboidrati32%

Equivalenti di attività (Per bruciare 364 kcal)

🏃‍♂️Corsa33minuti
🚴‍♀️Ciclismo41minuti
🚶‍♂️Camminare87minuti
🧘‍♀️Yoga130minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, APPLE BLASTS SWEETENED MULTI-GRAIN CEREAL, APPLE BLASTS offre un apporto di 364 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 6.1g di proteine, 0g di grassi e 87.9g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A