Cereali

ANCIENT GRAIN GRANOLA + PUFFS CEREAL., PUMPKIN CINNAMON

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie452kcal / 100g
Proteine12.9g14.3% dell'energia
Grassi16.1g17.8% dell'energia
Carboidrati61.3g67.9% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale90.3g
Proteine
12.9g (14.3%)
Grassi
16.1g (17.8%)
Carboidrati
61.3g (67.9%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie452kcal
Proteine12.9g
Grassi16.1g
Carboidrati61.3g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia23%
Proteine26%
Grassi totali25%
Carboidrati22%

Equivalenti di attività (Per bruciare 452 kcal)

🏃‍♂️Corsa41minuti
🚴‍♀️Ciclismo51minuti
🚶‍♂️Camminare108minuti
🧘‍♀️Yoga161minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di ANCIENT GRAIN GRANOLA + PUFFS CEREAL., PUMPKIN CINNAMON contiene 452 kcal. Fornisce 12.9g di proteine, 16.1g di grassi e 61.3g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumVitamin C