Cereali
ALMOND VANILLA FLAVORED FLAKES & CLUSTERS CEREAL, ALMOND VANILLA
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie431kcal / 100g
Proteine8.6g9.2% dell'energia
Grassi12.1g13.0% dell'energia
Carboidrati72.4g77.8% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale93.1g
Proteine
8.6g (9.2%)Grassi
12.1g (13.0%)Carboidrati
72.4g (77.8%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie431kcal
Proteine8.6g
Grassi12.1g
Carboidrati72.4g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia22%
Proteine17%
Grassi totali19%
Carboidrati26%
Equivalenti di attività (Per bruciare 431 kcal)
🏃♂️Corsa39minuti
🚴♀️Ciclismo49minuti
🚶♂️Camminare103minuti
🧘♀️Yoga154minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, ALMOND VANILLA FLAVORED FLAKES & CLUSTERS CEREAL, ALMOND VANILLA offre un apporto di 431 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 8.6g di proteine, 12.1g di grassi e 72.4g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti