Cereal/Muesli Bars

Kashi Golean Bars Dark Chocolate Cashew Chia 1.59oz

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie413kcal / 100g
Proteine20.8g23.4% dell'energia
Grassi18.8g21.1% dell'energia
Carboidrati49.4g55.5% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale89.0g
Proteine
20.8g (23.4%)
Grassi
18.8g (21.1%)
Carboidrati
49.4g (55.5%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie413kcal
Proteine20.8g
Grassi18.8g
Carboidrati49.4g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia21%
Proteine42%
Grassi totali29%
Carboidrati18%

Equivalenti di attività (Per bruciare 413 kcal)

🏃‍♂️Corsa38minuti
🚴‍♀️Ciclismo47minuti
🚶‍♂️Camminare98minuti
🧘‍♀️Yoga148minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, Kashi Golean Bars Dark Chocolate Cashew Chia 1.59oz offre un apporto di 413 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 20.8g di proteine, 18.8g di grassi e 49.4g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A