Cereal/Muesli Bars

Kashi Golean Bars Dark Chocolate Cashew Chia 1.59oz

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías413kcal / 100g
Proteínas20.8g23.4% de la energía
Grasas18.8g21.1% de la energía
Carbohidratos49.4g55.5% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total89.0g
Proteínas
20.8g (23.4%)
Grasas
18.8g (21.1%)
Carbohidratos
49.4g (55.5%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías413kcal
Proteínas20.8g
Grasas18.8g
Carbohidratos49.4g

% del valor diario recomendado

Energía21%
Proteínas42%
Grasas totales29%
Carbohidratos18%

Equivalentes de actividad (Para quemar 413 kcal)

🏃‍♂️Correr38minutos
🚴‍♀️Ciclismo47minutos
🚶‍♂️Caminar98minutos
🧘‍♀️Yoga148minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de Kashi Golean Bars Dark Chocolate Cashew Chia 1.59oz revela un aporte de 413 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 20.8g de proteínas, 18.8g de lípidos y 49.4g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A