Cereal Grains and Pasta
Wheat flour, white (industrial), 11.5% protein, bleached, unenriched
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie363kcal / 100g
Proteine11.5g13.3% dell'energia
Grassi1.4g1.6% dell'energia
Carboidrati73.8g85.1% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale86.7g
Proteine
11.5g (13.3%)Grassi
1.4g (1.6%)Carboidrati
73.8g (85.1%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie363kcal
Proteine11.5g
Grassi1.4g
Carboidrati73.8g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia18%
Proteine23%
Grassi totali2%
Carboidrati27%
Equivalenti di attività (Per bruciare 363 kcal)
🏃♂️Corsa33minuti
🚴♀️Ciclismo41minuti
🚶♂️Camminare86minuti
🧘♀️Yoga130minuti
🍳
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Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di Wheat flour, white (industrial), 11.5% protein, bleached, unenriched contiene 363 kcal. Fornisce 11.5g di proteine, 1.4g di grassi e 73.8g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
SodiumFiberCalciumPotassiumZincIronMagnesium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti