Cereal Grains and Pasta
Wheat flour, white (industrial), 10% protein, unbleached, enriched
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie366kcal / 100g
Proteine9.7g11.1% dell'energia
Grassi1.5g1.7% dell'energia
Carboidrati76.2g87.2% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale87.4g
Proteine
9.7g (11.1%)Grassi
1.5g (1.7%)Carboidrati
76.2g (87.2%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie366kcal
Proteine9.7g
Grassi1.5g
Carboidrati76.2g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia18%
Proteine19%
Grassi totali2%
Carboidrati28%
Equivalenti di attività (Per bruciare 366 kcal)
🏃♂️Corsa33minuti
🚴♀️Ciclismo42minuti
🚶♂️Camminare87minuti
🧘♀️Yoga131minuti
Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di Wheat flour, white (industrial), 10% protein, unbleached, enriched contiene 366 kcal. Fornisce 9.7g di proteine, 1.5g di grassi e 76.2g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
SodiumFiberCalciumPotassiumZincIronMagnesium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti