Cereal Grains and Pasta
Rice, white, glutinous, unenriched, uncooked
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie370kcal / 100g
Proteine6.8g7.6% dell'energia
Grassi0.6g0.7% dell'energia
Carboidrati81.7g91.7% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale89.1g
Proteine
6.8g (7.6%)Grassi
0.6g (0.7%)Carboidrati
81.7g (91.7%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie370kcal
Proteine6.8g
Grassi0.6g
Carboidrati81.7g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia19%
Proteine14%
Grassi totali1%
Carboidrati30%
Equivalenti di attività (Per bruciare 370 kcal)
🏃♂️Corsa34minuti
🚴♀️Ciclismo42minuti
🚶♂️Camminare88minuti
🧘♀️Yoga132minuti
🍳
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Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di Rice, white, glutinous, unenriched, uncooked contiene 370 kcal. Fornisce 6.8g di proteine, 0.6g di grassi e 81.7g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberIronMagnesiumSodiumCalciumPotassiumZinc
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti