Cereal Grains and Pasta

Rice, brown, parboiled, dry, UNCLE BEN'S

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie370kcal / 100g
Proteine7.6g8.5% dell'energia
Grassi2.8g3.1% dell'energia
Carboidrati78.7g88.3% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale89.1g
Proteine
7.6g (8.5%)
Grassi
2.8g (3.1%)
Carboidrati
78.7g (88.3%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie370kcal
Proteine7.6g
Grassi2.8g
Carboidrati78.7g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia19%
Proteine15%
Grassi totali4%
Carboidrati29%

Equivalenti di attività (Per bruciare 370 kcal)

🏃‍♂️Corsa34minuti
🚴‍♀️Ciclismo42minuti
🚶‍♂️Camminare88minuti
🧘‍♀️Yoga132minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per Rice, brown, parboiled, dry, UNCLE BEN'S mostrano 370 calorie per 100g. Offre 7.6g di proteine, 2.8g di grassi totali e 78.7g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberIronMagnesiumSodiumCalciumPotassiumZinc