Cereal Grains and Pasta

Pasta, homemade, made without egg, cooked

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie124kcal / 100g
Proteine4.4g14.4% dell'energia
Grassi1g3.3% dell'energia
Carboidrati25.1g82.3% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale30.5g
Proteine
4.4g (14.4%)
Grassi
1g (3.3%)
Carboidrati
25.1g (82.3%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie124kcal
Proteine4.4g
Grassi1.0g
Carboidrati25.1g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia6%
Proteine9%
Grassi totali2%
Carboidrati9%

Equivalenti di attività (Per bruciare 124 kcal)

🏃‍♂️Corsa11minuti
🚴‍♀️Ciclismo14minuti
🚶‍♂️Camminare30minuti
🧘‍♀️Yoga44minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, Pasta, homemade, made without egg, cooked offre un apporto di 124 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 4.4g di proteine, 1g di grassi e 25.1g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

IronMagnesiumSodiumCalciumPotassiumZinc