Cereal Grains and Pasta

Pasta, homemade, made without egg, cooked

Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm

Kalorien124kcal / 100g
Protein4.4g14.4% der Energie
Fett1g3.3% der Energie
Kohlenhydrate25.1g82.3% der Energie

Makronährstoff-Energiebilanz

Gesamt30.5g
Protein
4.4g (14.4%)
Fett
1g (3.3%)
Kohlenhydrate
25.1g (82.3%)
Interaktives Element

Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner

Gramm

Portions-Makronährstoffe (100g)

Kalorien124kcal
Protein4.4g
Fett1.0g
Kohlenhydrate25.1g

% des empfohlenen Tagesbedarfs

Energie6%
Protein9%
Gesamtfett2%
Kohlenhydrate9%

Aktivitätsäquivalente (Um 124 kcal zu verbrennen)

🏃‍♂️Laufen11Minuten
🚴‍♀️Radfahren14Minuten
🚶‍♂️Gehen30Minuten
🧘‍♀️Yoga44Minuten

Nährwertzusammenfassung

Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass Pasta, homemade, made without egg, cooked 124 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 4.4g Protein, 1g Fett und 25.1g Kohlenhydrate.

Vitamine & Mikronährstoffe

IronMagnesiumSodiumCalciumPotassiumZinc
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten