Cereal Grains and Pasta
Noodles, japanese, somen, cooked
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie131kcal / 100g
Proteine4g12.6% dell'energia
Grassi0.2g0.6% dell'energia
Carboidrati27.5g86.8% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale31.7g
Proteine
4g (12.6%)Grassi
0.2g (0.6%)Carboidrati
27.5g (86.8%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie131kcal
Proteine4.0g
Grassi0.2g
Carboidrati27.5g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia7%
Proteine8%
Grassi totali0%
Carboidrati10%
Equivalenti di attività (Per bruciare 131 kcal)
🏃♂️Corsa12minuti
🚴♀️Ciclismo15minuti
🚶♂️Camminare31minuti
🧘♀️Yoga47minuti
🍳
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Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di Noodles, japanese, somen, cooked contiene 131 kcal. Fornisce 4g di proteine, 0.2g di grassi e 27.5g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
CalciumPotassiumZincIronMagnesiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti