Cereal Grains and Pasta

Macaroni, vegetable, enriched, dry

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie367kcal / 100g
Proteine13.1g14.7% dell'energia
Grassi1g1.1% dell'energia
Carboidrati74.9g84.2% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale89.0g
Proteine
13.1g (14.7%)
Grassi
1g (1.1%)
Carboidrati
74.9g (84.2%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie367kcal
Proteine13.1g
Grassi1.0g
Carboidrati74.9g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia18%
Proteine26%
Grassi totali2%
Carboidrati27%

Equivalenti di attività (Per bruciare 367 kcal)

🏃‍♂️Corsa33minuti
🚴‍♀️Ciclismo42minuti
🚶‍♂️Camminare87minuti
🧘‍♀️Yoga131minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, Macaroni, vegetable, enriched, dry offre un apporto di 367 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 13.1g di proteine, 1g di grassi e 74.9g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

Vitamin ACalciumPotassiumZincIronMagnesiumSodiumFiber