Cereal Grains and Pasta
Macaroni, vegetable, enriched, dry
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien367kcal / 100g
Protein13.1g14.7% der Energie
Fett1g1.1% der Energie
Kohlenhydrate74.9g84.2% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt89.0g
Protein
13.1g (14.7%)Fett
1g (1.1%)Kohlenhydrate
74.9g (84.2%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien367kcal
Protein13.1g
Fett1.0g
Kohlenhydrate74.9g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie18%
Protein26%
Gesamtfett2%
Kohlenhydrate27%
Aktivitätsäquivalente (Um 367 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen33Minuten
🚴♀️Radfahren42Minuten
🚶♂️Gehen87Minuten
🧘♀️Yoga131Minuten
🍳
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Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass Macaroni, vegetable, enriched, dry 367 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 13.1g Protein, 1g Fett und 74.9g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
Vitamin ACalciumPotassiumZincIronMagnesiumSodiumFiber
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten