Cereal Grains and Pasta

Barley malt flour

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie361kcal / 100g
Proteine10.3g11.4% dell'energia
Grassi1.8g2.0% dell'energia
Carboidrati78.3g86.6% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale90.4g
Proteine
10.3g (11.4%)
Grassi
1.8g (2.0%)
Carboidrati
78.3g (86.6%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie361kcal
Proteine10.3g
Grassi1.8g
Carboidrati78.3g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia18%
Proteine21%
Grassi totali3%
Carboidrati28%

Equivalenti di attività (Per bruciare 361 kcal)

🏃‍♂️Corsa33minuti
🚴‍♀️Ciclismo41minuti
🚶‍♂️Camminare86minuti
🧘‍♀️Yoga129minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, Barley malt flour offre un apporto di 361 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 10.3g di proteine, 1.8g di grassi e 78.3g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

Vitamin ACalciumPotassiumZincVitamin CFiberIronMagnesium