Cereal Grains and Pasta

Barley malt flour

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías361kcal / 100g
Proteínas10.3g11.4% de la energía
Grasas1.8g2.0% de la energía
Carbohidratos78.3g86.6% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total90.4g
Proteínas
10.3g (11.4%)
Grasas
1.8g (2.0%)
Carbohidratos
78.3g (86.6%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías361kcal
Proteínas10.3g
Grasas1.8g
Carbohidratos78.3g

% del valor diario recomendado

Energía18%
Proteínas21%
Grasas totales3%
Carbohidratos28%

Equivalentes de actividad (Para quemar 361 kcal)

🏃‍♂️Correr33minutos
🚴‍♀️Ciclismo41minutos
🚶‍♂️Caminar86minutos
🧘‍♀️Yoga129minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de Barley malt flour revela un aporte de 361 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 10.3g de proteínas, 1.8g de lípidos y 78.3g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

Vitamin ACalciumPotassiumZincVitamin CFiberIronMagnesium