Cereal bars

Cereal or granola bar with nuts, chocolate coated

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie536kcal / 100g
Proteine9.6g10.1% dell'energia
Grassi31.2g32.9% dell'energia
Carboidrati54.1g57.0% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale94.9g
Proteine
9.6g (10.1%)
Grassi
31.2g (32.9%)
Carboidrati
54.1g (57.0%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie536kcal
Proteine9.6g
Grassi31.2g
Carboidrati54.1g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia27%
Proteine19%
Grassi totali48%
Carboidrati20%

Equivalenti di attività (Per bruciare 536 kcal)

🏃‍♂️Corsa49minuti
🚴‍♀️Ciclismo61minuti
🚶‍♂️Camminare128minuti
🧘‍♀️Yoga191minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, Cereal or granola bar with nuts, chocolate coated offre un apporto di 536 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 9.6g di proteine, 31.2g di grassi e 54.1g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A