Cereal bars

Cereal or granola bar (Kellogg's Nutri-Grain Fruit and Nut Bar)

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie403kcal / 100g
Proteine9.4g10.8% dell'energia
Grassi10.9g12.5% dell'energia
Carboidrati66.7g76.7% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale87.0g
Proteine
9.4g (10.8%)
Grassi
10.9g (12.5%)
Carboidrati
66.7g (76.7%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie403kcal
Proteine9.4g
Grassi10.9g
Carboidrati66.7g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia20%
Proteine19%
Grassi totali17%
Carboidrati24%

Equivalenti di attività (Per bruciare 403 kcal)

🏃‍♂️Corsa37minuti
🚴‍♀️Ciclismo46minuti
🚶‍♂️Camminare96minuti
🧘‍♀️Yoga144minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, Cereal or granola bar (Kellogg's Nutri-Grain Fruit and Nut Bar) offre un apporto di 403 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 9.4g di proteine, 10.9g di grassi e 66.7g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A