Cereal bars

Cereal or granola bar (Kellogg's Nutri-Grain Fruit and Nut Bar)

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías403kcal / 100g
Proteínas9.4g10.8% de la energía
Grasas10.9g12.5% de la energía
Carbohidratos66.7g76.7% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total87.0g
Proteínas
9.4g (10.8%)
Grasas
10.9g (12.5%)
Carbohidratos
66.7g (76.7%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías403kcal
Proteínas9.4g
Grasas10.9g
Carbohidratos66.7g

% del valor diario recomendado

Energía20%
Proteínas19%
Grasas totales17%
Carbohidratos24%

Equivalentes de actividad (Para quemar 403 kcal)

🏃‍♂️Correr37minutos
🚴‍♀️Ciclismo46minutos
🚶‍♂️Caminar96minutos
🧘‍♀️Yoga144minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de Cereal or granola bar (Kellogg's Nutri-Grain Fruit and Nut Bar) revela un aporte de 403 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 9.4g de proteínas, 10.9g de lípidos y 66.7g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A