Cereal bars

Cereal or granola bar, high fiber, coated with non-chocolate yogurt coating

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie389kcal / 100g
Proteine5g5.9% dell'energia
Grassi10g11.8% dell'energia
Carboidrati69.8g82.3% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale84.8g
Proteine
5g (5.9%)
Grassi
10g (11.8%)
Carboidrati
69.8g (82.3%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie389kcal
Proteine5.0g
Grassi10.0g
Carboidrati69.8g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia19%
Proteine10%
Grassi totali15%
Carboidrati25%

Equivalenti di attività (Per bruciare 389 kcal)

🏃‍♂️Corsa35minuti
🚴‍♀️Ciclismo44minuti
🚶‍♂️Camminare93minuti
🧘‍♀️Yoga139minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, Cereal or granola bar, high fiber, coated with non-chocolate yogurt coating offre un apporto di 389 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 5g di proteine, 10g di grassi e 69.8g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin C