Cereal bars

Cereal or granola bar, high fiber, coated with non-chocolate yogurt coating

Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm

Kalorien389kcal / 100g
Protein5g5.9% der Energie
Fett10g11.8% der Energie
Kohlenhydrate69.8g82.3% der Energie

Makronährstoff-Energiebilanz

Gesamt84.8g
Protein
5g (5.9%)
Fett
10g (11.8%)
Kohlenhydrate
69.8g (82.3%)
Interaktives Element

Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner

Gramm

Portions-Makronährstoffe (100g)

Kalorien389kcal
Protein5.0g
Fett10.0g
Kohlenhydrate69.8g

% des empfohlenen Tagesbedarfs

Energie19%
Protein10%
Gesamtfett15%
Kohlenhydrate25%

Aktivitätsäquivalente (Um 389 kcal zu verbrennen)

🏃‍♂️Laufen35Minuten
🚴‍♀️Radfahren44Minuten
🚶‍♂️Gehen93Minuten
🧘‍♀️Yoga139Minuten

Nährwertzusammenfassung

Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass Cereal or granola bar, high fiber, coated with non-chocolate yogurt coating 389 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 5g Protein, 10g Fett und 69.8g Kohlenhydrate.

Vitamine & Mikronährstoffe

FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten