Carrots

Carrots, frozen, cooked with oil

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie64kcal / 100g
Proteine0.8g6.7% dell'energia
Grassi3.4g28.6% dell'energia
Carboidrati7.7g64.7% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale11.9g
Proteine
0.8g (6.7%)
Grassi
3.4g (28.6%)
Carboidrati
7.7g (64.7%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie64kcal
Proteine0.8g
Grassi3.4g
Carboidrati7.7g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia3%
Proteine2%
Grassi totali5%
Carboidrati3%

Equivalenti di attività (Per bruciare 64 kcal)

🏃‍♂️Corsa6minuti
🚴‍♀️Ciclismo7minuti
🚶‍♂️Camminare15minuti
🧘‍♀️Yoga23minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per Carrots, frozen, cooked with oil mostrano 64 calorie per 100g. Offre 0.8g di proteine, 3.4g di grassi totali e 7.7g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A