Verdure in Scatola

YAMS CUT SWEET POTATOES IN SYRUP

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie99kcal / 100g
Proteine1.9g7.7% dell'energia
Grassi0g0.0% dell'energia
Carboidrati22.8g92.3% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale24.7g
Proteine
1.9g (7.7%)
Grassi
0g (0.0%)
Carboidrati
22.8g (92.3%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie99kcal
Proteine1.9g
Grassi0.0g
Carboidrati22.8g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia5%
Proteine4%
Grassi totali0%
Carboidrati8%

Equivalenti di attività (Per bruciare 99 kcal)

🏃‍♂️Corsa9minuti
🚴‍♀️Ciclismo11minuti
🚶‍♂️Camminare24minuti
🧘‍♀️Yoga35minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di YAMS CUT SWEET POTATOES IN SYRUP contiene 99 kcal. Fornisce 1.9g di proteine, 0g di grassi e 22.8g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodiumVitamin AVitamin C