Verduras Enlatadas

YAMS CUT SWEET POTATOES IN SYRUP

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías99kcal / 100g
Proteínas1.9g7.7% de la energía
Grasas0g0.0% de la energía
Carbohidratos22.8g92.3% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total24.7g
Proteínas
1.9g (7.7%)
Grasas
0g (0.0%)
Carbohidratos
22.8g (92.3%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías99kcal
Proteínas1.9g
Grasas0.0g
Carbohidratos22.8g

% del valor diario recomendado

Energía5%
Proteínas4%
Grasas totales0%
Carbohidratos8%

Equivalentes de actividad (Para quemar 99 kcal)

🏃‍♂️Correr9minutos
🚴‍♀️Ciclismo11minutos
🚶‍♂️Caminar24minutos
🧘‍♀️Yoga35minutos

Resumen nutricional

Una porción de 100g de YAMS CUT SWEET POTATOES IN SYRUP proporciona 99 kcal. Contiene 1.9g de proteínas, 0g de grasas y 22.8g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronPotassiumSodiumVitamin AVitamin C