Verdure in Scatola

WHOLE KERNEL SWEET CORN

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie66kcal / 100g
Proteine1.6g9.5% dell'energia
Grassi0.4g2.4% dell'energia
Carboidrati14.9g88.2% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale16.9g
Proteine
1.6g (9.5%)
Grassi
0.4g (2.4%)
Carboidrati
14.9g (88.2%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie66kcal
Proteine1.6g
Grassi0.4g
Carboidrati14.9g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia3%
Proteine3%
Grassi totali1%
Carboidrati5%

Equivalenti di attività (Per bruciare 66 kcal)

🏃‍♂️Corsa6minuti
🚴‍♀️Ciclismo7minuti
🚶‍♂️Camminare16minuti
🧘‍♀️Yoga24minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per WHOLE KERNEL SWEET CORN mostrano 66 calorie per 100g. Offre 1.6g di proteine, 0.4g di grassi totali e 14.9g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumPotassiumSodium