Verdure in Scatola

WHOLE KERNEL GOLDEN SWEET CORN

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie57kcal / 100g
Proteine1.6g13.1% dell'energia
Grassi0g0.0% dell'energia
Carboidrati10.6g86.9% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale12.2g
Proteine
1.6g (13.1%)
Grassi
0g (0.0%)
Carboidrati
10.6g (86.9%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie57kcal
Proteine1.6g
Grassi0.0g
Carboidrati10.6g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia3%
Proteine3%
Grassi totali0%
Carboidrati4%

Equivalenti di attività (Per bruciare 57 kcal)

🏃‍♂️Corsa5minuti
🚴‍♀️Ciclismo6minuti
🚶‍♂️Camminare14minuti
🧘‍♀️Yoga20minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di WHOLE KERNEL GOLDEN SWEET CORN contiene 57 kcal. Fornisce 1.6g di proteine, 0g di grassi e 10.6g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberIronSodiumVitamin AVitamin C