Verduras Enlatadas

WHOLE KERNEL GOLDEN SWEET CORN

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías57kcal / 100g
Proteínas1.6g13.1% de la energía
Grasas0g0.0% de la energía
Carbohidratos10.6g86.9% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total12.2g
Proteínas
1.6g (13.1%)
Grasas
0g (0.0%)
Carbohidratos
10.6g (86.9%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías57kcal
Proteínas1.6g
Grasas0.0g
Carbohidratos10.6g

% del valor diario recomendado

Energía3%
Proteínas3%
Grasas totales0%
Carbohidratos4%

Equivalentes de actividad (Para quemar 57 kcal)

🏃‍♂️Correr5minutos
🚴‍♀️Ciclismo6minutos
🚶‍♂️Caminar14minutos
🧘‍♀️Yoga20minutos

Resumen nutricional

Una porción de 100g de WHOLE KERNEL GOLDEN SWEET CORN proporciona 57 kcal. Contiene 1.6g de proteínas, 0g de grasas y 10.6g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberIronSodiumVitamin AVitamin C