Verdure in Scatola

WHOLE KERNEL GOLDEN CORN

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie44kcal / 100g
Proteine1.6g14.2% dell'energia
Grassi0g0.0% dell'energia
Carboidrati9.7g85.8% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale11.3g
Proteine
1.6g (14.2%)
Grassi
0g (0.0%)
Carboidrati
9.7g (85.8%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie44kcal
Proteine1.6g
Grassi0.0g
Carboidrati9.7g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia2%
Proteine3%
Grassi totali0%
Carboidrati4%

Equivalenti di attività (Per bruciare 44 kcal)

🏃‍♂️Corsa4minuti
🚴‍♀️Ciclismo5minuti
🚶‍♂️Camminare10minuti
🧘‍♀️Yoga16minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per WHOLE KERNEL GOLDEN CORN mostrano 44 calorie per 100g. Offre 1.6g di proteine, 0g di grassi totali e 9.7g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberPotassiumSodium