Verdure in Scatola
WHOLE KERNEL CORN
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie56kcal / 100g
Proteine1.6g13.3% dell'energia
Grassi0.8g6.7% dell'energia
Carboidrati9.6g80.0% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale12.0g
Proteine
1.6g (13.3%)Grassi
0.8g (6.7%)Carboidrati
9.6g (80.0%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie56kcal
Proteine1.6g
Grassi0.8g
Carboidrati9.6g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia3%
Proteine3%
Grassi totali1%
Carboidrati3%
Equivalenti di attività (Per bruciare 56 kcal)
🏃♂️Corsa5minuti
🚴♀️Ciclismo6minuti
🚶♂️Camminare13minuti
🧘♀️Yoga20minuti
Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di WHOLE KERNEL CORN contiene 56 kcal. Fornisce 1.6g di proteine, 0.8g di grassi e 9.6g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberIronPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti