Verduras Enlatadas
WHOLE KERNEL CORN
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías56kcal / 100g
Proteínas1.6g13.3% de la energía
Grasas0.8g6.7% de la energía
Carbohidratos9.6g80.0% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total12.0g
Proteínas
1.6g (13.3%)Grasas
0.8g (6.7%)Carbohidratos
9.6g (80.0%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías56kcal
Proteínas1.6g
Grasas0.8g
Carbohidratos9.6g
% del valor diario recomendado
Energía3%
Proteínas3%
Grasas totales1%
Carbohidratos3%
Equivalentes de actividad (Para quemar 56 kcal)
🏃♂️Correr5minutos
🚴♀️Ciclismo6minutos
🚶♂️Caminar13minutos
🧘♀️Yoga20minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de WHOLE KERNEL CORN proporciona 56 kcal. Contiene 1.6g de proteínas, 0.8g de grasas y 9.6g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberIronPotassiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes