Verdure in Scatola
WHOLE KERNEL CORN
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie80kcal / 100g
Proteine2.4g14.0% dell'energia
Grassi1.2g7.0% dell'energia
Carboidrati13.6g79.1% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale17.2g
Proteine
2.4g (14.0%)Grassi
1.2g (7.0%)Carboidrati
13.6g (79.1%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie80kcal
Proteine2.4g
Grassi1.2g
Carboidrati13.6g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia4%
Proteine5%
Grassi totali2%
Carboidrati5%
Equivalenti di attività (Per bruciare 80 kcal)
🏃♂️Corsa7minuti
🚴♀️Ciclismo9minuti
🚶♂️Camminare19minuti
🧘♀️Yoga29minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, WHOLE KERNEL CORN offre un apporto di 80 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 2.4g di proteine, 1.2g di grassi e 13.6g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberIronSodiumVitamin C
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti