Verdure in Scatola
WHOLE KERNEL CORN
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie94kcal / 100g
Proteine1.2g7.5% dell'energia
Grassi0.6g3.8% dell'energia
Carboidrati14.1g88.7% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale15.9g
Proteine
1.2g (7.5%)Grassi
0.6g (3.8%)Carboidrati
14.1g (88.7%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie94kcal
Proteine1.2g
Grassi0.6g
Carboidrati14.1g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia5%
Proteine2%
Grassi totali1%
Carboidrati5%
Equivalenti di attività (Per bruciare 94 kcal)
🏃♂️Corsa9minuti
🚴♀️Ciclismo11minuti
🚶♂️Camminare22minuti
🧘♀️Yoga34minuti
Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di WHOLE KERNEL CORN contiene 94 kcal. Fornisce 1.2g di proteine, 0.6g di grassi e 14.1g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti